Poradnik Instruktora i Trenera

Rodzaje chodów koni

Rodzaje chodów koni: kompleksowy przewodnik

Chody koni pełnią fundamentalną rolę w jeździectwie i treningu koni. Znajomość różnych rodzajów chodów pozwala na efektywne wykorzystanie konia w różnych dyscyplinach oraz zapewnia mu odpowiednią opiekę i trening. W niniejszym artykule przybliżymy różne rodzaje chodów koni, począwszy od najwolniejszego stępa, aż po najszybszy cwał, a także omówimy bardziej zaawansowane techniki, takie jak pasaż czy piaff.


Stęp: podstawa każdego treningu

Stęp to najwolniejszy chód konia, charakteryzujący się czterotaktowym rytmem z prędkością około 100 metrów na minutę. Jest to chód idealny do rozgrzewki, pozwalający koniowi stopniowo rozgrzać wszystkie partie mięśni. Każda jazda powinna zaczynać się i kończyć kilkuminutową sesją w stępie, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i zapewnić prawidłowe funkcjonowanie mięśni.

Rodzaje stępa:

  1. Stęp zebrany: Energiczny, krótszy krok, gdzie ślady tylnych kopyt pokrywają się z przednimi lub nieco za nimi.
  2. Stęp pośredni: Energiczny i spokojny krok, gdzie ślady tylnych kopyt przekraczają przednie.
  3. Stęp wyciągnięty: Maksymalnie wyciągnięty krok, w którym ślady tylnych kopyt wyraźnie przekraczają przednie.
  4. Stęp swobodny: Znany również jako stęp na długiej wodzy, pozwala koniowi na swobodne wyciągnięcie szyi i obniżenie głowy.


Kłus: rytmiczny i sprężysty

Kłus to umiarkowanie szybki, dwutaktowy chód z wyraźną fazą zawieszenia, idealny do kształtowania wytrzymałości konia. Istnieją różne techniki jazdy kłusem, z których każda ma swoje specyficzne zastosowanie w treningu koni.

Rodzaje kłusa:

  1. Kłus roboczy: Naturalny i rytmiczny chód, nie wymagający dużego wysiłku.
  2. Kłus pośredni: Szybszy od roboczego, wymagający lekkiego wydłużenia kroku.
  3. Kłus wyciągnięty: Maksymalnie wyciągnięte kończyny, stosowany głównie na ujeżdżalni.
  4. Kłus zebrany: Krótsze, ale bardziej efektowne i sprężyste kroki.

Techniki jazdy kłusem:

  1. Kłus anglezowany: Jeździec rytmicznie podnosi ciało z siodła co drugi takt.
  2. Kłus ćwiczebny: Jeździec nie unosi się w siodle, stosowany do precyzyjnych ćwiczeń.
  3. Kłus w półsiadzie: Lekko podniesione pośladki z siodła, stosowany głównie w terenie.


Galop: trzytaktowy rytm

Galop to trzytaktowy chód konia z fazą zawieszenia po każdym skoku, nazywanym foule. Galop może być wykonywany z prawej lub lewej nogi, w zależności od kierunku ruchu. Istnieje również kontrgalop, czyli galop ze "złej nogi", używany często w konkursach ujeżdżenia.

Rodzaje galopu:

  1. Galop roboczy: Naturalny rytm konia, stosowany do większości figur ujeżdżeniowych.
  2. Galop pośredni: Wzmożona praca grzbietem i zwiększone uginanie tylnych kończyn.
  3. Galop zebrany: Zwolniony, wymagający dużej gibkości i dobrego wytrenowania.
  4. Galop wyciągnięty: Maksymalnie wydłużone nogi, tempo około 33 km/h.


Cwał: ekstremalna prędkość

Cwał to najszybsza odmiana galopu, charakteryzująca się czterotaktowym rytmem. Jest wykorzystywany głównie podczas wyścigów konnych, gdzie konie mogą osiągać prędkości nawet do 60 km/h. Najszybsze konie świata, takie jak pełna krew angielska, są w stanie cwałować z prędkością 69,6 km/h.


Inne specjalne chody

  • Inochód: Odmiana kłusa, gdzie koń stawia nogi stronami, co utrudnia mu utrzymanie równowagi.
  • Travers: Koń porusza się do przodu z ciałem ustawionym ukośnie, tworząc trzy linie śladów.
  • Pasaż: Wolny, zebrany kłus z bardzo wysokimi krokami.
  • Piaff: Kłus w miejscu, wykonywany przy bardzo silnym zebraniu konia.
  • Kontrgalop: Galop ze "złej nogi", często stosowany w konkursach ujeżdżenia.

Znajomość i umiejętność wykorzystania różnych rodzajów chodów koni jest istotna dla każdego jeźdźca i trenera jazdy konnej. Pozwala to na efektywny trening, poprawę kondycji konia oraz osiąganie lepszych wyników w różnych dyscyplinach jeździeckich. Pamiętajmy, że odpowiedni dobór i sekwencja chodów są nie tylko kwestią techniki, ale także zdrowia i dobrostanu konia.

Więcej informacji o naszych kursach znajdziesz pod linkami:  

Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – Jazda Konna  

https://kursy-sport.pl/kursy-instruktora-rekreacji-ruchowej/95-kurs-instruktora-jazdy-konnej   

Kurs Instruktora Sportu – Jazda Konna  

https://kursy-sport.pl/kursy-instruktora-sportu/94-kurs-instruktora-sportu-jazda-konna  

Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – Hipoterapia 

https://kursy-sport.pl/kursy-instruktora-rekreacji-ruchowej/96-kurs-instruktora-hipoterapii  

Najbliższe inne terminy 

https://kursy-sport.pl/kursy-jezdzieckie-i-terapeutyczne 

O nas ...

Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej to instytucja szkoleniowa kształcąca osoby dorosłe w zakresie rekreacji ruchowej, sportu i zarządzania w sporcie. 

Prowadzimy kursy instruktorskie, trenerskie, managerskie, szkolenia w wielu dyscyplinach sportu na terenie całej Polski. Podnieś swoje kwalifikacje razem z nami!

Lokalizacja kursów

Miasta kursów instruktorskich i trenerskich 2023