Zawód trenera klasy II
Zawód trenera klasy II to pierwszy stopień trenerski spośród 3 obowiązujących na polskim rynku sportowym: trener klasy II, trener klasy I, trener klasy mistrzowskiej. Stopnie trenerskie należy zdobywać kolejno, zaczynając od najniższego. Aby rozpocząć kurs trenera klasy II należy mieć ukończony kurs instruktora sportu w wybranej dyscyplinie sportu.
Podstawowe informacje
Cena całkowita kursu: 1699 zł
W cenę wliczone są:
- Kurs (część teoretyczna + część praktyczna)
- Egzamin + 1 poprawa egzaminu
- Wydanie dokumentów
- Ubezpieczenie NNW
- Nocleg (TYLKO W LUBLINIE)
Za dodatkową opłatą:
- Dodatkowa legitymacja w twardej oprawie w języku angielskim - 20 zł
- 2 i kolejne poprawki - 50 zł
System zajęć:
- 60 godzin - część teoretyczna (e-learning) - ta część obowiązuje również absolwentów AWF, innych kursów instruktorskich lub Turystyki i Rekreacji
- 30 godzin - część praktyczna i samokształcenie (zajęcia teoretyczno-praktyczne z trenerami)
- 1 godzina - egzamin końcowy (pisemny i praktyczny)
Możliwe formy odbycia kursu:
kurs weekendowy grupowy (wg kalendarza)
kurs intensywny "dzień po dniu" (wg kalendarza)
kurs indywidualny (w przypadku zgłoszenia z propozycją indywidualnego odbycia kursu) - 2499 zł
- kurs na zamówienie (dla grup)
- kurs niestacjonarny (e-learningowy) - w cenie -10% od ceny regularnej
Wymagania:
- Ukończone 18 lat
- Wykształcenie średnie
- Posiadanie legitymacji instruktora sportu w dyscyplinie PŁYWANIE
- Bardzo dobra znajomość dyscypliny sportu, wiedza teoretyczna i praktyczna
- Doświadczenie w prowadzeniu zajęć
Miejsce zajęć:
Najbliższe terminy kursów: Miejsce zajęć można sprawdzić poprzez kliknięcie w pinezkę przy każdym mieście. Jeśli nie ma dokładnej nazwy obiektu, gdzie odbywają się zajęcia, prosimy o kontakt mailowy, telefoniczny lub chat z konsultantem.
Kroki w celu uczestnictwa w kursie:
Przed zapisem
- Wypełnij formularz rezerwujący miejsce na kursie dostępny pod linkiem http://kursy-sport.pl/zapisz-sie
Podczas wypełniania, formularz pokieruje Cię jak masz wypełnić zgłoszenie i na co zwrócić uwagę. - Po przesłaniu nam formularza zgłoszeniowego sprawdź swoją skrzynkę e-mail, na którą otrzymasz automatycznie wygenerowanego maila z podstawowymi informacjami na temat kursu.
Po złożeniu rezerwacji na kurs trenera klasy II - PŁYWANIE
- W ciągu 7 dni od złożenia rezerwacji na kurs, jesteś zobowiązany wpłacić na konto bankowe OPŁATĘ REZERWACYJNĄ w kwocie 150 zł. Numer konta będzie przesłany w automatycznie wygenerowanym mailu. W przypadku braku opłaty, zgłoszenie jest anulowane.
- Na 10 dni przed rozpoczęciem kursu, mailowo przesyłamy szczegółowy plan zajęć, w którym umieszczamy informacje na temat:
- Miejsca kursu trenerskiego
- Godzin zajęć kursu
- Wykładowców i prowadzących zajęcia (numery telefonów do wszystkich trenerów)
- Dojazdu do hali sportowej (interaktywna mapa)
- Inne niezbędne wytyczne
- Dane do zalogowania się w Dziale Kursanta
Kursanci chcący otrzymać dane do zalogowania się w Dziale Kursanta wcześniej, powinni skontaktować się w tym celu z Polskim Centrum Rekreacji Ruchowej.
Płatność
Opłaty za kurs można dokonać na 2 sposoby:
- wpłata na konto bankowe w terminie od 14 dni do 1 dnia przed kursem po otrzymaniu maila z harmonogramem zajęć (kwotę pomniejszamy o wpłaconą wcześniej OPŁATĘ REZERWACYJNĄ, czyli o 150 zł)
- wpłata całościowa w ciągu 7 dni od zapisu
Do przygotowania na pierwsze zajęcia (lub przesłania mailowo):
- Xero świadectwa ukończenia szkoły średniej lub dyplomu ze studiów
- 2 zdjęcia w rozmiarze 4,5 x 6,5 cm (3 zdjęcia w przypadku wyboru również dyplomu w j. angielskim)
- Dowód osobisty do okazania
- Dowód wpłaty lub wyliczona kwota do wpłaty za kurs
- Xero legitymacji instruktora sportu - pływanie
- Strój pływacki
- Notes i długopis
Wszystkie przygotowane dokumenty należy dostarczyć w koszulce foliowej
Uzyskane uprawnienia i wydawane dokumenty
Każdy absolwent kursu, który pozytywnie zaliczy egzamin końcowy, otrzymuje od nas komplet dokumentów stanowiących podstawę uprawnień trenera klasy II:
- Dyplom trenera klasy II w eleganckiej skóropodobnej niebieskiej oprawie w specjalizacji PŁYWANIE
- Certyfikat w języku polskim
- Certyfikat w języku angielskim
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu
- Opcjonalnie dyplom w j. angielskim
Każdy dokument wydany przez placówkę rejestrowany jest w Bazie Absolwentów.
Uprawnienia nadawane przez Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej są pełnoprawnymi dokumentami do podjęcia pracy w charakterze trenera na terenie RP.
Ponadto dokumenty wydawane przez Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej umożliwiają podjęcie pracy na terenie krajów członkowskich UE.
Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej nie odpowiada za nadanie licencji związkowych, zawodniczych, sportowych, a także otrzymanie pracy po ukończonym kursie. Wyżej opisane działania leżą po stronie kursanta i związków, stowarzyszeń, klubów sportowych.
Program zajęć
Program zajęć:
CZĘŚĆ TEORETYCZNA (e-learning)
- teoria i metodyka sportu
- anatomia
- fizjologia sportu
- biochemia sportu
- biomechanika sportu
- pedagogika sportu
- psychologia sportu
- żywienie i odnowa biologiczna
- zarządzanie i marketing
- pierwsza pomoc
CZĘŚĆ TEORETYCZNO-PRAKTYCZNA (stacjonarna)
- Regulamin pływalni
- Przepisy wewnętrzne obowiązujące na pływalni
- Przepisy obowiązujące na zawodach w pływaniu
- Abc Posługiwania się sprzętem do pływania
- Elementy rozgrzewki dla grupy przed wejściem do wody
- Informacje dotyczące wykonania poprawnych ćwiczeń w pływaniu
- -ćwiczenia oswajające z wodą
- -ćwiczenia ogólnorozwojowe
- -ćwiczenia oddechowe
- -ćwiczenia poprawnej techniki stylu grzbietowego
- -ćwiczenie poprawnej techniki stylu dowolnego
- -ćwiczenie poprawnej techniki stylu klasycznego
- -ćwiczenie poprawnej techniki stylu motylkowego
- -ćwiczenie poprawnej techniki stylu zmiennego
- -ćwiczenia rozluźniające
- -ćwiczenie rehabilitacyjne
- Szczegółowa analiza skoków do wody oraz nawrotów
- Pierwsza pomoc przedmedyczna
- Elementy dietetyki
- Bhp podczas zajęć z pływania
- Roczny plan szkolenia zawodników 12-16 lat;
- Mikro, makrocykle treningowe;
- Zakresy oraz wysiłek pływacki,
- Zakwaszenie organizmu w każdym z okresów przygotowawczych,
- BPS-bezpośrednie przygotowanie startowe,
- Obozy rekreacyjno-sportowe i przygotowawcze
- Podsumowanie
- Egzamin końcowy
Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w programach zajęć.
Wszystkie programy kursów są naszą własnością, nie zezwalamy na kopiowanie i wykorzystywanie ich bez naszej zgody.
Trenerzy
Marek Siedlec
- Trener personalny
- Trener kl. I w pływaniu
- Trener kl. II w kulturystyce
- Wieloletnie doświadczenie
- Instruktor Sportu w specjalizacji Trójbój siłowy
- wielokrotny finalista Mistrzostw Polski w Pływaniu
- Medalista Mistrzostw Województwa
- Uczestnik wielu maratonów pływackich
- Ratownik WOPR
- Instruktor i trener pływania
- Instruktor kulturystyki
Wzory dokumentów
Terminy kursu
NAJBLIŻSZE TERMINY KURSÓW
Miasto kursów | Miesiąc kursów | Terminy kursów | Tryb kursów |
---|---|---|---|
KRAKÓW | WRZESIEŃ 2024 | 12-15.09.2024 | INTENSYWNY |
WROCŁAW | WRZESIEŃ 2024 | 19-22.09.2024 | INTENSYWNY |
KATOWICE | WRZESIEŃ 2024 | 26-29.09.2024 | INTENSYWNY |
ŁÓDŹ | PAŹDZIERNIK 2024 | 10-13.10.2024 | INTENSYWNY |
BYDGOSZCZ | PAŹDZIERNIK 2024 | 17-20.10.2024 | INTENSYWNY |
BIAŁYSTOK | PAŹDZIERNIK 2024 | 21-24.10.2024 | INTENSYWNY |
LUBLIN | PAŹDZIERNIK 2024 | 24-27.10.2024 | INTENSYWNY |
WARSZAWA | LISTOPAD 2024 | 7-10.11.2024 | INTENSYWNY |
POZNAŃ | LISTOPAD 2024 | 14-17.11.2024 | INTENSYWNY |
WROCŁAW | LISTOPAD 2024 | 25-28.11.2024 | INTENSYWNY |
KRAKÓW | LISTOPAD/GRUDZIEŃ 2024 | 28.11.-01.12.2024 | INTENSYWNY |
KATOWICE | GRUDZIEŃ 2024 | 5-8.12.2024 | INTENSYWNY |
GDAŃSK | GRUDZIEŃ 2024 | 5-8.12.2024 | INTENSYWNY |
SZCZECIN | GRUDZIEŃ 2024 | 12-15.12.2024 | INTENSYWNY |
LUBLIN | GRUDZIEŃ 2024 | 19-22.12.2024 | INTENSYWNY |
Więcej terminów w kalendarzu - kliknij