Zawód trenera klasy II
Zawód trenera klasy II to pierwszy stopień trenerski spośród 3 obowiązujących na polskim rynku sportowym: trener klasy II, trener klasy I, trener klasy mistrzowskiej. Stopnie trenerskie należy zdobywać kolejno, zaczynając od najniższego. Aby rozpocząć kurs trenera klasy II należy mieć ukończony kurs instruktora sportu w wybranej dyscyplinie sportu.
Podstawowe informacje
Cena całkowita kursu: 1299 zł
W cenę wliczone są:
- Kurs (część teoretyczna + część praktyczna)
- Egzamin + 1 poprawa egzaminu
- Wydanie dokumentów
- Ubezpieczenie NNW
- Nocleg (TYLKO W LUBLINIE)
Za dodatkową opłatą:
- Dodatkowa legitymacja w twardej oprawie w języku angielskim - 20 zł
- 2 i kolejne poprawki - 50 zł
System zajęć:
- 60 godzin - część teoretyczna (e-learning) - ta część obowiązuje również absolwentów AWF, innych kursów instruktorskich lub Turystyki i Rekreacji
- 30 godzin - część praktyczna i samokształcenie (zajęcia teoretyczno-praktyczne z trenerami)
- 1 godzina - egzamin końcowy (pisemny i praktyczny)
Możliwe formy odbycia kursu:
kurs weekendowy grupowy (wg kalendarza)
kurs intensywny "dzień po dniu" (wg kalendarza)
kurs indywidualny (w przypadku zgłoszenia z propozycją indywidualnego odbycia kursu) - 2499 zł
Wymagania:
- Ukończone 18 lat
- Wykształcenie średnie
- Posiadanie legitymacji instruktora sportu w dyscyplinie GIMNASTYKA SPORTOWA
- Bardzo dobra znajomość dyscypliny sportu, wiedza teoretyczna i praktyczna
- Doświadczenie w prowadzeniu zajęć
Miejsce zajęć:
Najbliższe terminy kursów:
Nasze zajęcia realizujemy w miastach:
WARSZAWA
LUBLIN
RZESZÓW
KRAKÓW
KATOWICE
WROCŁAW
ŁÓDŹ
GDAŃSK
POZNAŃ
BYDGOSZCZ
BIAŁYSTOK
SZCZECIN
Na zamówienie dojeżdżamy do grup w dowolnym miejscu w Polsce.
Kroki w celu uczestnictwa w kursie:
Przed zapisem
- Wypełnij formularz rezerwujący miejsce na kursie dostępny pod linkiem http://kursy-sport.pl/zapisz-sie
Podczas wypełniania, formularz pokieruje Cię jak masz wypełnić zgłoszenie i na co zwrócić uwagę. - Po przesłaniu nam formularza zgłoszeniowego sprawdź swoją skrzynkę e-mail, na którą otrzymasz automatycznie wygenerowanego maila z podstawowymi informacjami na temat kursu.
Po złożeniu rezerwacji na kurs trenera klasy II - GIMNASTYKA SPORTOWA
- W ciągu 7 dni od złożenia rezerwacji na kurs, jesteś zobowiązany wpłacić na konto bankowe OPŁATĘ REZERWACYJNĄ w kwocie 150 zł. Numer konta będzie przesłany w automatycznie wygenerowanym mailu. W przypadku braku opłaty, zgłoszenie jest anulowane.
- Na 10 dni przed rozpoczęciem kursu, mailowo przesyłamy szczegółowy plan zajęć, w którym umieszczamy informacje na temat:
- Miejsca kursu instruktorskiego
- Godzin zajęć kursu
- Wykładowców i prowadzących zajęcia (numery telefonów do wszystkich trenerów)
- Dojazdu do hali sportowej (interaktywna mapa)
- Noclegu (ulica, numer tel. do osoby odpowiedzialnej za obsługę pensjonatu)
- Inne niezbędne wytyczne
- Dane do zalogowania się w Dziale Kursanta
Kursanci chcący otrzymać dane do zalogowania się w Dziale Kursanta wcześniej, powinni skontaktować się w tym celu z Polskim Centrum Rekreacji Ruchowej.
Płatność
Opłaty za kurs można dokonać na 2 sposoby:
- wpłata na konto bankowe w terminie od 14 dni do 1 dnia przed kursem po otrzymaniu maila z harmonogramem zajęć (kwotę pomniejszamy o wpłaconą wcześniej OPŁATĘ REZERWACYJNĄ, czyli o 50 zł)
- wpłata gotówkowa na pierwszych zajęciach
Do przygotowania na pierwsze zajęcia:
- Xero świadectwa ukończenia szkoły średniej lub dyplomu ze studiów
- 2 zdjęcia w rozmiarze 4,5 x 6,5 cm (3 zdjęcia w przypadku wyboru również dyplomu w j. angielskim)
- Dowód osobisty do okazania
- Dowód wpłaty lub wyliczona kwota do wpłaty za kurs
- Xero legitymacji instruktorskiej w wybranej dyscyplinie sportu
- Strój sportowy, buty sportowe
- Notes i długopis
Wszystkie przygotowane dokumenty należy dostarczyć w koszulce foliowej
Uzyskane uprawnienia i wydawane dokumenty
Każdy absolwent kursu, który pozytywnie zaliczy egzamin końcowy, otrzymuje od nas komplet dokumentów stanowiących podstawę uprawnień trenera klasy II:
- Dyplom trenera klasy II w eleganckiej skóropodobnej niebieskiej oprawie
- Certyfikat w języku polskim
- Certyfikat w języku angielskim
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu
- Opcjonalnie dyplom w j. angielskim
Każdy dokument wydany przez placówkę rejestrowany jest w Bazie Absolwentów.
Uprawnienia nadawane przez Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej są pełnoprawnymi dokumentami do podjęcia pracy w charakterze trenera na terenie RP.
Ponadto dokumenty wydawane przez Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej umożliwiają podjęcie pracy na terenie krajów członkowskich UE.
Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej nie odpowiada za nadanie licencji związkowych, zawodniczych, sportowych, a także otrzymanie pracy po ukończonym kursie. Wyżej opisane działania leżą po stronie kursanta i związków, stowarzyszeń, klubów sportowych.
Program zajęć
Program zajęć:
CZĘŚĆ TEORETYCZNA (e-learning)
- teoria i metodyka sportu
- anatomia
- fizjologia sportu
- biochemia sportu
- biomechanika sportu
- pedagogika sportu
- psychologia sportu
- żywienie i odnowa biologiczna
- zarządzanie i marketing
- pierwsza pomoc
CZĘŚĆ TEORETYCZNO-PRAKTYCZNA (stacjonarna)
Wprowadzenie
Historia
Gimnastyka sportowa kobiet
Przegląd i omówienie konkurencji:
ćwiczenia wolne (FX)
skok (VT)
poręcze asymetryczne (UB)
równoważnia (BB)
drążek (HB)
poręcze (PB)
kółka (SR)
koń z łękami (PH)
Metodyka nauczania oraz asekuracji:
Przewrotów w przód i tył
Stanie na rekach
Salta w przód i tył
Przerzuty przodem, bokiem i tyłem
Przejścia w przód i tył
Łączenie elementów, sposoby utrudniania elementów
Trening sportowy, mikrocykle, makrocykle
Rozgrzewka
Dostosowanie treningów według wieku, poziomu zaawansowania i innych kategorii
Stretching, ćwiczenia oddechowe
Trening wytrzymałościowo-siłowy, inne typy treningów stosowane w gimnastyce sportowej
Punktowanie i podstawy sędziowania
Kwestie prawne - Międzynarodowa Federacja Gimnastyczna, Polski Związek Gimnastyczny
Psychologia (trening mentalny, coaching, motywacja)
Przepisy BHP
Podsumowanie
Sprawdzenie nabytych umiejętności praktycznych - przeprowadzenie zajęć przez kursantów
Materiał zależny jest od poziomu zaawansowania grupy
EGZAMIN
Polskie Centrum Rekreacji Ruchowej zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w programach zajęć.
Wszystkie programy kursów są naszą własnością, nie zezwalamy na kopiowanie i wykorzystywanie ich bez naszej zgody.
Trenerzy
Sebastian Błaszczyk
Instruktor sportu - AKROBATYKA SPORTOWA
Trener klasy II - AKROBATYKA SPORTOWA
Trener klasy I - AKROBATYKA SPORTOWA
Trener klasy mistrzowskiej - AKROBATYKA SPORTOWA
Akrobata i performer.
Współpracuje z Teatrem Muzycznym oraz Teatrem Wielkim w Łodzi, występował w Teatrze V6.
Pracował również warsztatowo i eventowo w całej Polsce oraz w Dubaju.
Na co dzień szkoli dzieci młodzież i dorosłych w gimnastyce i akrobatyce sportowej w Łodzi
Od dłuższego czasu współpracuje z Polskim Centrum Rekreacji Ruchowej jako trener i wykładowca.
Wzory dokumentów